Jetzt kostenfrei downloaden: Die Essenz der Achtsamkeit

Vier befreiende Schritte zu deinem glücklichen und erfüllten Leben

Kapitel 1: Was es bedeutet, in der eigenen Mitte zu sein

Kapitel 2: Befreiung vom zwanghaften Denken

Kapitel 3: Der einzig natürliche Weg mit Gefühlen umzugehen

Kapitel 4: Die 5 größten Hindernisse auf deinem Weg zu einem achtsamen Leben

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